Es geht weiter, demnächst. Ich lebe noch.
24h Bernau zum dritten
Da fällt mir gerade ein, habe ja gar nicht von meinem 3. 24h Lauf gepostet. Diesmal 32,3km war mehr als zufrieden mit mir.
Das Wetter war wie immer super, die Organisation auch und die Truppe hat auch gut gepasst. War eine gute Idee Nachts öfters zu laufen.
Nächstes Jahr auf ein Neues.
Was suchte die Welt 2012
Vipassana
Im nächsten Jahr werde ich einen Vipassana Meditationskurs besuchen.
10 Tage schweigen das wird bestimmt sehr interessant, mehr dazu dann wenn ich zurück bin.
Music from the new Audi Song
Google Zeitgeist 2011-wonach die Welt sucht
Ok ich muss zugeben, daß ich einiges erstmal ergooglen muss, keine Ahnung um wen es da geht. Wer zur Hölle ist z.B Rebecca Black, Wikipedia war auch da behilfreich.
24h Bernau zum 2. mal geschafft
Übermorgen gehts auf ein neues zum 2. mal 24h laufen im Bernauer Stadtpark. Ich starte wieder in einem 10 Team, das heisst ca. alle 70 Minuten 1,6km Rundkurs laufen.
http://www.24-stunden-von-bernau.de/
to be continued
Danke Maggie es hat funktioniert, auch wenn es diesmal nur 28km in 24h waren, aber das war auch ok so.
Das Wetter war wieder super , kein Regen und angenehme 18 Grad in der Nacht.
Nachdem ich nachts doch etwas geschwächelt habe mit ca 10 Minuten für die 1,6km näherte ich mich dann nach Sonnenaufgang wieder der 8 Minuten Marke.
Nächstes Jahr bin ich wieder dabei.
Vorher aber vielleicht der Liebnitzseelauf und ganz sicher meine Wanderung auf dem Malerweg.
